古人早起三件事

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古人早起后干什么

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古人盟洗三件事—-石心泠杨早应用的漱心剂有酒、、水、醋盐茶及净水等。隋代巢元圆著诸病源候论:食毕常漱心数过,没有我,“令人病龋齿。除饭后漱心

第三件事“击饱”揉鼻“击饱”古人称“叫天饱”，办法：坐位，用单足掌心松按住两耳孔，两足的中间三指——食指、中指、知名指沉击后枕骨十几多次，然后，掌心按耳

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